Dança do Ventre

Já há imenso tempo que ando para me inscrever numa escola que tenha a modalidade de dança do ventre. Já aprendi pequenas coisas, mas não é tão fácil como se pensa, pois tem de haver muita coordenação entre o tronco e os membros superior e inferiores, a cabeça, o abdomen.
Segundo especialistas esta dança :
Desenvolve a auto-estima;
Estimula a memória, a concentração e a atenção;
Aumenta a confiança no seu potencial individual;
Resgata a feminilidade;
Activa a circulação, aumenta os reflexos e alivia as tensões;
Aumenta a flexibilidade e alongamento;
Trabalha músculos, enrijecendo e tonificando;
Aconselham seja praticada por crianças a partir dos 5 anos, e a idade limite é a vontade e a possibilidade de cada um.
As origens da dança do ventre perdem-se no tempo. Alguns historiadores apontam entre 7.000 e 5.000 antes de Cristo. Acredita-se que ela era praticada nas antigas civilizações como a suméria, acádia, babilônica e egípcia.

Era realizada somente em templos, mas com o passar do tempo começou a fazer parte de grandes solenidades públicas nos palácios, o que fez com que ela se popularizasse.

A dança do ventre sempre foi uma celebração à vida. Os seus movimentos são inspirados em toda a natureza.
A mulher, é a intérprete desta arte milenar, e deve transmiti-la com amor e respeito.

Um dos presentes do meu aniversário foi este traje para dançar, que adorei. E agora só falta escolher a escola e toca a aprender.